2016 03 18 記念日 ランニング復活か！？

平成２８年３月１８日
今日は、色々有る。
①莉緒の小学校卒業式。叶（かなる）の幼稚園卒業式は、前日。
②ランニング復活記念日。
　今日、シートスのコース１５周＝２kmの内、２周＝約４００mを、軽くランニングした。
　平成２２年の秋、東ときわ台小学校の運動会で、自治会代表で、自治会長として、高々５０mの競争ランニングした。考えると、その前も、腰痛が、始まってから、走っていなかった。従って、平成２２年から、今日まで、２回しか走っていない。
椎間板ヘルニアの腰痛が、始まってからの情けない記録である。
何よりも、これを機に、ランニング可能な、体力が、回復していることを、期待する。
明日、腰の痛みが、発覚するのか？。若干不安。